Отвар шиповника

Как почистить печень и похудеть в домашних условиях

Даже строгое соблюдение диеты не гарантирует похудения, если органы пищеварительной системы забиты шлаками и токсинами. Поэтому полным людям необходимо пройти обследование и выполнить оздоровительные процедуры. Многие пациенты отмечают, что после лечения вес существенно снижается. Мы чистим печень и худеем, потому что в здоровом организме ускоряется метаболизм, быстрее сгорают жиры, выводится…

Подробнее Как почистить печень и похудеть в домашних условиях
Спорт и белковые коктейли

Белковая диета – как похудеть на протеиновых коктейлях

Белок (протеин) участвует во многих процессах жизнедеятельности организма. Его дефицит сказывается на здоровье, самочувствие, внешнем виде человека. Чтобы понять, как похудеть на белковых коктейлях, необходимо разобраться в механизме его действия. Как белковые коктейли помогают похудению В состав белковых коктейлей входит протеиновый порошок, вода и дополнительные вкусовые ингредиенты. Они имеют невысокую…

Подробнее Белковая диета – как похудеть на протеиновых коктейлях
Диета Лонго книга

Имитация голодания – особенности диеты Лонго

Лечебное голодание – один из эффективных методов лечения болезней пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой системы. Он проводится в условиях клиники под наблюдением врача. В 2015 году калифорнийские ученые разработали диету Лонго, имитирующую голодание. Она активирует оздоровительные процессы, но при этом легко переносится и имеет минимальное количество побочных эффектов. Принципы диеты Питание по…

Подробнее Имитация голодания – особенности диеты Лонго
диета на йогуртах

Диета на основе сладких йогуртов

Кисломолочные продукты изготавливают путем сквашивания цельного молока коров, коз, овец. Они отличаются высокой пищевой ценностью, приятным вкусом, наличием полезных веществ. Диета на сладких йогуртах помогает сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Как выбрать йогурт в магазине Для этого вида диеты подходят не все йогурты. Некоторые производители стремятся сделать свой…

Подробнее Диета на основе сладких йогуртов
Диета грейпфрут

Как похудеть на диете с грейпфрутовым соком

Грейпфрут – цитрусовый фрукт, помесь помело и апельсина. Он отличается довольно крупным размером, ярко-красной мякотью, приятным горьковатым вкусом. Грейпфрутовый сок помогает похудеть, укрепляет иммунитет, насыщает организм полезными веществами. Правила приготовления Чтобы напиток не потерял ценных свойств грейпфрута, его нужно правильно приготовить. Для этого воспользуйтесь электрическим кухонным комбайном или ручным прессом.…

Подробнее Как похудеть на диете с грейпфрутовым соком