Вегетарианство

Вредно ли вегетарианство?

Многие люди ошибочно полагают, что отказ от мяса приносит только пользу. На самом деле большинство врачей сходятся во мнении, что вегетарианство вредно для здоровья (по крайне мере, при неправильном подходе к изменению рациона). Важно понимать, что организм недополучает многие необходимые микроэлементы, которые нужно восполнить из других источников. Чаще всего, полезные…

Подробнее Вредно ли вегетарианство?