Нужно ли бегать по утрам

Нужно ли бегать по утрам для похудения

Самым популярным способом снижения веса считается увеличение двигательной активности. При этом у многих людей возникает вопрос, а нужно ли бегать по утрам каждый день, или есть другие, более эффективные, виды…

Подробнее Нужно ли бегать по утрам для похудения