Упражнения со штангой для похудения

Какие упражнения со штангой помогут похудеть?

Похудеть, выполняя силовые упражнения довольно сложно. Важно понимать, что упражнения со штангой рассчитаны на укрепление мышечного каркаса и наращивание массы. Кончено, неэстетичные бока в итоге уйдут, но показания весов вряд…

Подробнее Какие упражнения со штангой помогут похудеть?