Антицеллюлитный массаж – один из самых эффективных методов уменьшения и устранения апельсиновой корки. Этот вид терапии не только стимулирует кровообращение, но и улучшает внешний вид стянутости кожи, удаляя скопившиеся жировые клетки под поверхностью кожи. Хотите знать, как это сделать? А может, вам просто интересно, какие эффекты может дать вам такой массаж? В этой статье узнаете, что такое антицеллюлитный массаж, как его выполнять и на какие преимущества можно рассчитывать при регулярном массаже.
Что это такое
Антицеллюлитный массаж представляет собой комбинацию надавливающих и глубоких поглаживающих техник для расслабления и стимуляции лимфатической системы организма, отвечающей за выведение лимфы и токсинов из организма. Мы всегда массируем по направлению к лимфатическим узлам. Продолжительность антицеллюлитного массажа зависит от того, насколько концентрированным будет ваше лечение. Если вы сосредоточитесь на одной конкретной области, то это, вероятно, займет всего около 15 минут. Однако, если вы решите охватить несколько областей, это может занять вдвое больше времени или даже больше!
Антицеллюлитный массаж подходит всем, кто хочет уменьшить видимость своего целлюлита, независимо от возраста и пола. Они могут быть особенно полезны для людей, которые борются с потерей веса. Это помогает высвобождать токсины из жировых клеток и облегчает их удаление с помощью естественных процессов в организме. Антицеллюлитный массаж эффективен для уменьшения целлюлита за счет временного разрушения жировых отложений вокруг пораженного участка, чтобы их можно было легче вывести через лимфатическую систему. Кроме того, они настолько просты, что каждый может выполнить их дома без специальной подготовки или опыта!
Процедура в домашних условиях
Как победить целлюлит домашними средствами? Массаж – это ответ! Это очень простая процедура, которую может выполнить любой из нас, и она помогает легко формировать тело. Все, что вам нужно, это от 15 до 30 минут свободного времени руками или подходящим инструментом. Подходящая косметика, которую мы наносим на кожу, также будет полезна. Массаж следует выполнять по прямой линии по направлению к лимфатическим узлам. Стоит сочетать использование сыворотки с пероральной добавкой.
Виды антицеллюлитного массажа
Существует множество различных видов антицеллюлитного массажа, и все они действуют по-разному. Самый популярный и простой – это, конечно же, ручной без применения специализированного оборудования. Он использует только силу рук и соответствующие мануальные техники. В его случае, как и в большинстве массажей, также используются масла, смазывающие кожу.
Китайский баночный массаж также очень популярен и охотнее выполняется в домашних условиях. Это разновидность вакуумного массажа с использованием резиновых пузырей. Этот вид массажа стимулирует глубокие слои кожи и способствует выведению токсинов.
Лимфодренаж – массажная техника, выполняемая вручную или с помощью специального аппарата, улучшает кровообращение и лимфоток, устраняет налет и отечность. Мы массируем по направлению к лимфатическим узлам, и токсины выводятся организмом вместе с мочой и потом. Существуют также эффективные процедуры, проводимые квалифицированными специалистами с помощью специализированных аппаратов. К таким процедурам относится, например, вакуумный массаж мягких тканей или липомассаж, который выполняется специальными головками. Такие массажи улучшают работу лимфатической системы, уменьшают отеки, улучшают микроциркуляцию и уменьшают задержку воды.
БАД для похудения Tetrogen.
Эффекты, которые мы можем ожидать
Антицеллюлитный массаж — процедура, которая поможет вам обрести более молодой вид. Это также улучшит ваше общее состояние здоровья за счет усиления кровообращения и лимфотока, что поможет вывести токсины из организма. Многие люди, прошедшие курс антицеллюлитного массажа, обнаруживают, что их кровоток значительно улучшился, что может привести к улучшению функции вен и уменьшению отечности. Вы также обнаружите, что лимфатическая система работает более эффективно и может выводить из организма больше токсинов. Это помогает предотвратить образование целлюлита, а также предотвращает его возвращение после устранения.
Вкратце, антицеллюлитный массаж:
- снижает риск целлюлита;
- улучшает крово- и лимфообращение, устраняет застой лимфы;
- гарантирует правильное функционирование ваших лимфатических узлов.
Аксессуары
Китайский пузырек — отличный аксессуар, который стоит использовать при выполнении массажа против целлюлита. Это помогает уменьшить видимость целлюлита и дает вам больше контроля во время лечения. Это также помогает расслабить мышцы талии, бедер и бедер. Китайская баночная чаша веками использовалась как средство для облегчения боли и мышечного напряжения. Этот вид массажа также известен как акупрессура или шиацу.
Китайская баночная чаша оказывает давление на определенные точки тела, что помогает расслабить напряженные мышцы и увеличить приток крови к этим областям. Он изготовлен из высококачественных материалов, благодаря чему является прочным, и в то же время достаточно мягким, чтобы массаж был легким и комфортным. Они чаще всего изготавливаются из пластика или резины и бывают разных размеров в зависимости от того, к какой области вы хотите их применить. При использовании этого инструмента убедитесь, что он не оказывает слишком большого давления в любой точке.
