Можно ли есть мясо при похудении

Разрешено ли мясо при похудении?

Строгая диета пугает многих людей, стремящихся сбросить лишние килограммы. Действительно, ограничение рациона приносит дискомфорт в обычную жизнь и нередко становится причиной срывов. Именно поэтому, многие специалисты рекомендуют насытить повседневное меню…

Подробнее Разрешено ли мясо при похудении?
Дробное питание

Дробное питание – что это значит?

Термин «дробное питание» знаком всех худеющим людям. Такой пищевой режим рекомендуется для постепенного, но стабильного снижения вес. По определению, при составлении меню нужно учитывать частый прием пищи маленькими порциями. Что…

Подробнее Дробное питание – что это значит?
Худеть после 40

Худеть после 40 лет – как начать?

Сбросить лишний вес молодому человеку несложно. Достаточно меньше есть, больше двигаться и организм быстро приведет себя в форму. К сожалению, простое правило «потребляй меньше калорий, чем нужно для жизни» не…

Подробнее Худеть после 40 лет – как начать?
Диета ребенок

Разрешена ли диета детям?

Нередко родители задают вопрос педиатру, можно ли детям сидеть на диете? На самом деле, однозначного ответа не существует. Все зависит от физических характеристик ребенка, наличия сопутствующих заболеваний, риска для общего…

Подробнее Разрешена ли диета детям?
Какой хочешь быть ты

Выдуманная диета Ктулху – можно ли верить рекламе

Современный мир требует от человека максимума усилий. Стать успешным без выкладки на все 100% невозможно. И это касается не только умственных или физических способностей, но и красоты тела. Сегодня внешний…

Подробнее Выдуманная диета Ктулху – можно ли верить рекламе