Аюрведа – система здоровья и питания, возникшая в Индии около 5000 лет назад. Часто используется в Непале и Шри-Ланке. Слово «аюрведа» на санскрите означает «знание

Имбирь уже много лет известен, как средство со многими лечебными свойствами. По этой причине на протяжении веков его использовали при лечении различных недугов. Продукт бывает

Каратайская диета основана кардиологом Джанан Каратай после многих лет научных исследований. Он очень популярен в Турции и становится все более популярным во всем мире. Способ

Диета на вареных яйцах давно стала одной из самых популярных среди тех, кто хочет быстро похудеть. Это легкий способ из-за питательной ценности продукта. Как вы,

Помидор относится к категории фруктов, но на кухне считается овощем. Этот вопрос все еще обсуждается, но есть кое-что, что мы не обсуждаем в томатах, а

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием цинка имеет жизненно важное значение для организма. Цинк играет очень важную роль в метаболизме. Питание необходимо для сильной

Проблемы с желудком, большие или маленькие, сопровождают нас почти каждый день, и в большинстве из них, к сожалению, виноваты мы сами. Такие недомогания, как несварение

Бедра – самая проблемная зона женского тела. Однако все чаще вы также будете встречать мужчин, которые хотят работать над этой частью, которую очень сложно правильно

Если хотите похудеть, вы должны создать дефицит калорий, или, другими словами, есть меньше, чем нужно организму. Теперь многие люди пытаются сделать это, другими словами, сжигая

К сожалению, невозможно сбросить много жира за очень короткое время без побочных эффектов. Наше тело будет разумно защищаться от большой потери веса, и если будем