Рубрика: Полезная информация

Описание диет, правильного питания. Как правильно и безопасно худеть.

Легкая фруктово-овощная диета – вы сбросите лишние килограммы и… укрепите свое тело

Фруктово-овощная диета чрезвычайно эффективна и проста в соблюдении, потому что это не исключительно растительное голодание. Все, что вам нужно сделать, это следовать нашим советам, и вы потеряете до трех килограммов в ….

Диета доктора Домбровской — в чем ее феномен и действительно ли она работает?

Диета доктора Домбровской, также известная как фруктово-овощной пост, уже несколько лет является одной из самых популярных диет для похудения, хотя похудение не является ее приоритетной целью. Его используют знаменитости и тысячи ….

Флекситарианство – диета, ограничивающая потребление мяса

Флекситарианство — способ питания, который принесет пользу для здоровья всей семье. Ограничив мясо в рационе, мы снизим риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Однако для того, чтобы организм получил пользу от ….

Овощно-фруктовая диета: что на ней есть?

Овощно-фруктовая диета, также известная как диета доктора Домбровской, чрезвычайно эффективна! Просто следуйте нашим советам, и вы похудеете. Овощно-фруктовая диета была разработана доктором медицинских наук Евой Домбровской, клиническим врачом, терапевтом и доктором медицинских ….

Экспресс-диета, или как похудеть на 2 кг за пять дней?

Ищете быстрый способ избавиться от лишних килограммов? Экспресс-диета именно для вас! Посмотрите, как составить пятидневное меню, которое позволит вам сбросить до двух килограммов. За те долгие месяцы, которые мы провели дома во ….

Розацеа — как бороться с заболеванием

Розацеа – хроническое заболевание кожи, проявляющееся сыпью на лице и большой чувствительностью по всей его поверхности. Покраснение и слезящиеся красные глаза также являются типичными симптомами этого заболевания, с которым многие люди смущаются ….

Ботокс на лоб — что это за процедура и каковы эффекты?

Лечение ботоксом, также известное, как инъекция ботулинического токсина типа А, представляет собой процесс, в котором используется очищенная форма ботулинического нейротоксина для временного изменения внешнего вида линий и морщин на лице. ….

Эктоморф — профиль, питание, тренировки

Большая часть тех, кто впервые ступает в тренажерный зал, являются эктоморфами и хотят любой ценой набрать несколько килограммов мышечной массы, чтобы прикрыть выступающие кости. Давайте немного поговорим об этом соматическом типе ….

Как избавиться от живота

Многие женщины жалуются на трудности с уменьшением целлюлита на животе. Эта область требует некоторых специальных физических упражнений, которые тренируют как можно больше мышц живота, тем самым укрепляя их, а также ….