Популярные диеты, описание правильного рациона. Советы врачей и отзывы обычных людей.
Иногда для того чтобы перезапустить работу пищеварительной системы, нужно немного поголодать. Именно такой принцип заложила свою диету известный терапевт, биохимик и доктор медицинских наук Марва…
Подробнее Диета Марвы Оганян – эффективность и отзывы
Ким Протасов – известный израильский диетолог, помогающим миллионам людей нормализовать работу пищеварительной системы, избавиться от ненужных килограммов, улучшить общее состояние здоровья. Главный плюс диеты –…
Подробнее Диета Протасова – принципы питания, меню и отзывы
Считается, что банан высококалорийный продукт, который запрещен во время похудения. Действительно энергетическая ценность этого пищевого элемента около 90 ккал на 100 граммов (что многовато для…
Подробнее Как работает банановая диета для похудения
Профильные специалисты рекомендуют снижать вес постепенно. Считается, что в неделю можно терять 1,5-2 килограмма без опасности побочных действий. Но иногда хочется немного подтолкнуть процесс. В…
Подробнее Диета 6 лепестков ромашки – польза и меню
Профильные специалисты утверждают, что диета не должна вредить организму. Не стоит выбирать рацион, при котором появляется риск нарушений работы пищеварительной системы. Меню должно содержать продукты,…
Подробнее Принципы и польза йогуртовой диеты для похудения
Многие специалисты рекомендуют перед началом похудения очистить организм от токсинов и шлаков. Действительно детокс диета очень полезна, так как после такого воздействия происходит явное ускорение…
Подробнее Детокс диета – простое меню для похудения