Популярные диеты, описание правильного рациона. Советы врачей и отзывы обычных людей.
Сахарный диабет — опасное заболевание эндокринной системы, требующее постоянного контроля со стороны врачей и самого больного. В большинстве случаев рекомендации специалистов касаются правил составления повседневного меню и физической активности. По…
Подробнее Диета при сахарном диабете: как сбалансировать свое повседневное меню
По определению, интервальное голодание – особый вид режима для похудения, основанный на увеличении промежутков времени между приемами пищи. Чаще всего организм быстро привыкает к такому воздействию и не испытывает особого…
Подробнее Интервальное голодание – варианты ограничения питания для похудения
Многие люди считают, что диета – это дорого! На самом деле, все зависит от выбора блюд и направленности изменения пищевого меню. Отличные результаты показывает применение капусты, как основного элемента повседневного…
Подробнее Капустная диета для похудения – отзывы и меню
Важно понимать, что любое строгое ограничение рациона плохо влияет на защитные функции организма. По статистике худеющие люди чаще болеют ОРВИ, ОРЗ, подвержены кишечным инфекциям. К счастью, это можно исправить, нормализовав…
Подробнее Правильная диета для повышения иммунитета
Многие худеющие жалуются, что не могут нормально переносить чувство голода. Случаются срывы и приступы обжорства, которые сводят все усилия на нет. В этом случае, идеальным вариантом является диета Дюкана. Разрабатывая…
Подробнее Диета по Дюкану – этапы, меню на каждый день
Большинство профильных специалистов сходятся во мнении, что здоровье человека напрямую зависит от его пищевого режима. Спорить с тем, что ожирение наносит ущерб организму глупо и бессмысленно. Гастроэнтерологи, диетологи настоятельно рекомендуют…
Подробнее Отзывы врачей о препарате Тонуслим
На различных тематических форумах встречается вопрос, как правильно терять вес. К сожалению, быстрое похудение нередко приводит к тяжелым последствиям для общего здоровья – страдает печень, провисает кожа, нарушается работа мочеполовой…
Подробнее Подходит ли щадящая диета для похудения живота и боков
Многие специалисты до сих пор спорят, полезно ли однодневное голодание. Действительно, отказ от пищи на длительный срок может вызвать серьезные патологии и нарушения в работе пищеварительной системы (язва, гастрит), но…
Подробнее Однодневная диета для похудения