Похудеть без мяса

Диета без мяса – можно ли похудеть?

Существует популярное мнение, то отказ от мяса помогает избавиться от лишних килограммов. Доказательством этому часто становится отличная спортивная форма публичных людей, пропагандирующих вегетарианство. На самом деле все не так однозначно.…

Подробнее Диета без мяса – можно ли похудеть?
Кленовый сок похудение

Кленовый сок для похудения – польза или вред?

Многие люди стараются снижать вес при помощи натуральных активаторов обмена веществ. Например, в Сети немало хороших отзывов о кленовом соке. Такой приятный напиток не только ускоряет метаболизм, но и помогает…

Подробнее Кленовый сок для похудения – польза или вред?
Можно ли дыню при похудении

Дыня для похудения – польза или вред?

На диете всегда хочется чего-то сладкого и неполезного. Альтернативой конфетам и печенью может стать дыня. Можно ли есть эту большую тыкву при похудении? Большинство специалистов сходятся во мнении, что такой…

Подробнее Дыня для похудения – польза или вред?
Персики при похудении

Персики при похудении – польза или вред?

Любая диета обязательно включает отказ от сладкого. Для многих людей такие ограничения становятся непреодолимой преградой на пути к снижению веса. Специалисты рекомендуют заменить не полезные быстрые углеводы вкусными ягодами и…

Подробнее Персики при похудении – польза или вред?
Тонкая талия

Как уменьшить объем бедер и талии?

Многие женщины мечтают уменьшить объем талии, избавиться от неэстетичных боков и живота. Изменить фигуру можно только в комплексе с общим похудением. Необходимо отказаться от быстрых углеводов, жирного, мучного и увеличить…

Подробнее Как уменьшить объем бедер и талии?
Можно ли отказаться от сладкого

Можно ли полностью отказаться от сладкого?

Многие люди задают вопрос специалистам, как отказаться от мучного и сладкого навсегда? Важно отметить, что так делать нельзя! Простые углеводы, содержащиеся в неполезных вкусняшках тоже нужны организму. Просто, следует соблюдать…

Подробнее Можно ли полностью отказаться от сладкого?
Похудеть без сладкого

Нужно ли отказываться от сладкого, чтобы похудеть?

Многие люди ошибочно полагают, что можно быстро похудеть, отказавшись от сладкого. На самом деле, все не так просто. Быстрые углеводы могут быть полезны, если потреблять их в меру, без фанатизма.…

Подробнее Нужно ли отказываться от сладкого, чтобы похудеть?
Можно ли похудеть на молоке

Как похудеть с помощью молока?

В последнее время все большую популярность приобретают монодиеты. Нередко на приеме у диетолога, на специализированных тематических форумах можно встретить вопрос, как похудеть с помощью молока. Ответ очевиден – нужно исключить…

Подробнее Как похудеть с помощью молока?