Польза масла черного тмина

Масло черного тмина для похудения – польза, как принимать?

В рекомендациях врачей все чаще встречается упоминание о применении масле черного тмина, как об одном из способов ускорить метаболизм и ускорить похудение. Действительно, судя по отзывам людей, такое природное средство…

Подробнее Масло черного тмина для похудения – польза, как принимать?
Абрикос похудение

Можно ли есть абрикосы при похудении?

Диетологи рекомендуют потреблять больше сезонных овощей и фруктов. При этом у многих натуральных продуктов довольно высокая калорийность, например, некоторые сорта абрикос содержат более 120 ккал на 100 граммов – это…

Подробнее Можно ли есть абрикосы при похудении?
Инжир и похудение

Польза сушеного инжира для похудения

Как правильно худеть? Такой вопрос можно встретить на тематических форумах для полных людей. Большинство профильных специалистов сходятся во мнении, что для безопасного снижения веса нужно придерживаться «золотого правила» — потребляй…

Подробнее Польза сушеного инжира для похудения
Коктейль набор веса

Питательный коктейль – как набрать вес?

Как набрать вес? Такой вопрос часто встречается на тематических форумах по здоровому питанию. Казалось бы, нет ничего сложного – больше ешь, меньше двигайся, но, на самом деле, все не так…

Подробнее Питательный коктейль – как набрать вес?
Потолстеть от арбуза

Арбуз – толстеем или худеем?

Сидя на диете, приходится отказаться от мучного и сладкого. Чем заменить любимые продукты? Многие диетологи рекомендуют арбузы, как альтернативу быстрым углеводам, но ведь эта ягоды очень сладкая. Возникает вопрос, можно…

Подробнее Арбуз – толстеем или худеем?
Мед корица имбирь

Как похудеть с медом, корицей и имбирем?

Хочется худеть быстро и без сверхусилий. К сожалению, нередко замедленный метаболизм нарушает планы и стандартного дефицита калорий недостаточно для нормализации веса. Что делать в этом случае? Многие специалисты рекомендуют попробовать…

Подробнее Как похудеть с медом, корицей и имбирем?
Клубника похудение

Можно ли есть клубнику при похудении?

Главная проблема худеющих – необходимость отказа от любимых продуктов. Действительно, голод пугает))) Но нужно понимать, что борьба с ожирением стоит некоторых мучений. Теперь о приятном… Многие люди спрашивают, можно ли…

Подробнее Можно ли есть клубнику при похудении?
Похудеть на кабачках

Можно ли похудеть на кабачках?

Многие люди думают, что сбросить вес без строгого ограничения рациона не получится. На самом деле, сделать это несложно, главное – выбрать продукты с низкой калорийностью, например овощи и фрукты, подобрать…

Подробнее Можно ли похудеть на кабачках?