Свекольный сок при похудении

Полезен ли свекольный сок при похудении?

Главная проблема строгой диеты – недополучение организмом нужных витаминов, минералов. Решить вопрос такого дефицита можно при помощи свекольного сока. Рецепты приготовления есть в Сети, противопоказаний практически нет. Почем свекольный сок действительно полезен? При похудении необходимо постоянно поддерживать калорийность пищи, отказываясь от любимых продуктов. В простом и вкусном напитке содержится больше…

Подробнее Полезен ли свекольный сок при похудении?
Сыроедение для похудения

Можно ли похудеть на сыроедении?

Многие люди стараются кардинально изменить свое меню, в надежде получить быстрое похудение. Как ни странно, но такой подход нередко дает нужный результат – организм испытывает стресс, который «перезапускает» обмен веществ, заставляя использовать все запасы (включая жировые клетки), как дополнительный источник энергии. Профильные специалисты рекомендуют попробовать сыроедение, как вариант для нового…

Подробнее Можно ли похудеть на сыроедении?
Гранатовый сок для похудения

Можно ли пить гранатовый сок при похудении?

Главная проблема похудения – отказ от любимых продуктов и скудное меню. Можно разнообразить рацион, добавив в него большое количество фруктов и овощей. Многие специалисты рекомендуют пить гранатовый сок. Считается, что такой напиток не только ускоряет метаболизм, но и усиливает иммунитет, поддерживает общее здоровье. В отзывах людей часто встречается упоминание о…

Подробнее Можно ли пить гранатовый сок при похудении?
Диетические кабачки для похудения

Можно ли кабачки при похудении?

Большинство людей, хоть раз сидевших на строгой диете знают, как быстро надоедают классические овощные салаты. Хочется разнообразить свое меню и при этом не потерять «отвоеванные» у напольных весов позиции. Решением может стать рацион, включающие свежие и замороженные кабачки. В Сети есть много рецептов блюд из баклажана, главное – выбирать с…

Подробнее Можно ли кабачки при похудении?
Морская соль для ванны для похудения

Ванна с морской солью – как худеть с удовольствием?

Многие худеющие забывают, что кроме диеты и спортивных нагрузок есть и другие способы ускорить метаболизм, наладить работу пищеварительной системы. Правильным вариантом снижения веса считается прием водных процедур, стимулирующих кровоток, например, полезны ванны с морской солью и контрастный душ. Почему ванна с морской солью действительна полезна: восстанавливается правильная работа кровеносной системы;…

Подробнее Ванна с морской солью – как худеть с удовольствием?
Куркума для похудения

Куркума для похудения – польза, как правильно пить?

Если посмотреть состав большинства современных натуральных препаратов для похудения, то там обязательно встретиться куркума. Эта восточная пряность действительно помогает сбросить лишний вес и нормализует работу пищеварительной системы. Главное условие – правильно принимать приправу и не превышать допустимую дозировку во избежание побочных действий. Как это работает: ускоряется метаболизм; нормализуется работа сердца;…

Подробнее Куркума для похудения – польза, как правильно пить?
Грецкие орехи при похудении

Полезны ли грецкие орехи при похудении?

В большинстве современных диет упоминаются грецкие орехи, как источник белка и клетчатки. Действительно такой продукт можно есть во время похудения, главное – соблюдать правильную дозировку и не делать этого на голодный желудок. Почему грецкие орехи полезны при похудении? Во время ограничения рациона, организм недополучает большое количество необходимых витаминов и минералов.…

Подробнее Полезны ли грецкие орехи при похудении?
Сушка тела

Какая диета подходит для «сушки» тела у мужчин?

Большинство тематических статей в Сети по похудению предназначены для представительниц прекрасного пола. К сожалению, авторы забывают, что многие мужчины тоже стремятся сбросить лишний вес и вернуть тонус мышцам. Сделать это не просто, но вполне реально. Главное подобрать правильную диету для «сушки» и не лениться ходить в тренажерный зал. Лучшая диета…

Подробнее Какая диета подходит для «сушки» тела у мужчин?