Голливуд славится не только своими фильмами, но и радикальными причудами звезд. Одной из последних тенденций среди VIP-персон является диета с ХГЧ. Это было разработано несколько десятилетий назад и особенно популярно среди действующих мам — ведь благодаря плану диеты HCG они якобы могут снова стоять перед камерой с топ-моделями всего через несколько недель после родов. Но даже мужчинам обещают быстрое, легкое похудение без побочных эффектов и эффекта йо-йо.
Этот успех также имеет свою цену: стоимость диеты HCG сильно различается, но вы должны воздерживаться от дешевых предложений в Интернете. В дополнение к денежным последствиям необходимо также принимать во внимание возможные побочные эффекты для здоровья.
Благодаря гормонам
Принцип диеты ХГЧ прост и на первый взгляд напоминает многие обычные диеты. В дополнение к экстремальному сокращению калорий основное внимание уделяется диете с низким содержанием жиров, обильному питью и, конечно же, спорту. Это делает HCG-диету такой же утомительной, как и другие лекарства от голодания.
Тем не менее, план включает в себя важное отличие: в течение нескольких недель под кожу вводится гормон хлорионовый гонадотропин человека. Он образуется во время беременности в плаценте и предназначен для сохранения беременности или для того, чтобы организм шел на свои жировые запасы во время беременности, т.е. в случае недостаточности питания. Это предназначено для обеспечения надлежащего ухода за матерью и ребенком.
Медицинские практики и клиники, которые предлагают диету с ХГЧ, также рекламируют другие положительные эффекты, которые гормон оказывает во время беременности: они включают эффекты повышения настроения, улучшения внешнего вида и эластичности кожи, тем самым оптимизируя пораженные участки и должны помочь против целлюлита.
Интересный продукт для похудения ФатЗорб.
Как это работает
План диеты HCG в первую очередь основан на низком потреблении калорий. Только 500 калорий в день можно потреблять в сочетании с минимум двумя литрами воды – иначе диета HCG не достигнет желаемого успеха. Рекламируемые результаты впечатляют: от семи до 15 килограммов меньше должны отображаться весы не позднее, чем через восемь недель.
Кроме того, есть регулярные инъекции гормонов. Это предотвращает падение уровня сахара в крови, которое в противном случае имело бы место при таком низком потреблении калорий. Снижение веса происходит за счет уменьшения потребления пищи, при этом гормон лишь подавляет чувство голода. Нет острых приступов голода, нет усталости, нет депрессивных настроений.
Спорт рекомендуется сопровождать диету. Некоторые провайдеры разрабатывают план с ХГЧ для пациентов, другие рекомендуют рецепты, третьи разрешают им есть все, что на вкус, при условии, что не превышается 500 калорий в день.
Советы специалистов
В целом, рекомендуется отказаться от сахара, сладостей и жирной пищи во время ограничений. По крайней мере, после того, как диета HCG закончилась, эти элементы все равно придется убрать из плана питания. Рекомендуемые продукты включают нежирное мясо и рыбу (максимум 100 граммов за один прием пищи), а также фрукты и овощи.
Важно, чтобы рецепты предлагали как можно больше разнообразия, а также питательных веществ и минералов. Эти блюда также не могут быть приготовлены с маслом или маслами. После ХГЧ-диеты первые три недели продолжают в значительной степени воздерживаться от углеводосодержащей и жирной диеты.
Возвращение к нормальному потреблению калорий происходит постепенно, при этом диета меняется, чтобы обеспечить длительный успех. Многие врачи выполняют гормональный тест и дают рекомендации по питанию, чтобы завершить диету с ХГЧ. Это, наконец, объясняет цены в несколько сотен или тысяч евро, которые могут стоить лечения.
Побочные эффекты
План диеты и снижение веса с гормонами весьма спорны. HCG привлекает участников в генетически обусловленных проблемных зонах, где не работают ни другие диеты, ни спорт. Медицинские работники уверяют, что HCG-диета исключает побочные эффекты, и приводят в качестве доказательства отсутствие осложнений или долгосрочных последствий с момента разработки этой диеты в 1950-х годах.
