Гормональные прыщи

Что такое гормональные прыщи ? Вы слышите этот термин довольно часто, но что он означает на самом деле и чем гормональные прыщи отличаются от других видов прыщей? Есть ли лекарство от гормональных прыщей? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой статье.

Гормональные угри — распространенная форма вульгарных угрей. Возникает в результате повышения или понижения концентрации некоторых гормонов и связано с перепроизводством кожного сала сальными железами. Когда сальные протоки закупориваются, появляются болезненные пустулы, папулы и узелки в таких областях, как лицо и декольте. Эти симптомы могут быть связаны с гормональным дисбалансом, например, вызванным повышенным уровнем мужских половых гормонов (андрогенов) — тестостерона, дигидротестостерона и андростендиола — или женских половых гормонов (эстрогенов).

Причины

Основными источниками гормонального акне являются:

• Гормональные нарушения.
• Длительный стресс.
• Неправильный уход за кожей.
• Использование стимуляторов.
• Неправильная диета.
• Генетические факторы.
• Чрезмерная секреция кожного сала и нарушения работы сальных желез.

Симптомы акне

В зависимости от уровня гормонов у пациентов могут возникать как воспалительные, так и невоспалительные угри одновременно. Общие симптомы гормонального акне включают угри, белые  прыщи, которые, как правило, оставляют красные или пурпурные следы после заживления. Один или несколько из этих симптомов могут присутствовать во время каждой вспышки, и их тяжесть может сильно варьироваться от человека к человеку.

В норме кожное сало смазывает волосяные фолликулы и удерживает их открытыми, но если его слишком много или если фолликул закупоривается омертвевшей кожей, появляются прыщи.

Какие анализы на гормоны нужно сдать

Для людей с акне средней и тяжелой степени важно выяснить причину состояния. Это сложная задача, требующая тщательного медицинского обследования. Это означает сдачу анализов крови, которые должен назначить дерматолог или эндокринолог. Наиболее часто тестируются:

• общий тестостерон;
• свободный тестостерон;
• дегидроэпиандростерон (ДГЭА);
• гормоны щитовидной железы;
• пролактин;
• фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
• лютеотропный гормон (ЛГ);
• инсулин.

Как лечить

Первый шаг в лечении гормональных прыщей — убедиться, что организм получает все необходимые ему питательные вещества. Ежедневно принимайте поливитамины с цинком и витамином B3. Цинк укрепляет иммунную систему и ускоряет заживление, а витамин В3 помогает усилить кровообращение вокруг кожи и свести к минимуму выработку кожного сала. Ешьте жирную рыбу, такую ​​как лосось, два раза в неделю и выбирайте натуральные масла, такие как оливковое или кокосовое, для приготовления пищи вместо сливочного масла или маргарина.

Кроме того, пейте не менее 10 стаканов воды в день. Вода сохраняет кожу эластичной и увлажняет тело, предотвращая обезвоживание, которое может сделать вас более склонным к высыпаниям. Питьевая вода также вымывает токсины из организма, что снижает их концентрацию в кровотоке и снижает вероятность появления пятен на коже.

В дополнение к этим повседневным занятиям также стоит использовать такие методы, как таблетки от прыщей, пищевые добавки и домашние средства на основе натуральных ингредиентов. Совокупность всех этих методов обеспечит еще более эффективное лечение, а также позволит быстро остановить развитие акне.

Важно, чтобы гормональные таблетки от прыщей работали таким образом, чтобы корректировать проблему, а не только маскировать ее. Это означает, что они должны содержать здоровую дозу витамина А, необходимого для регенерации кожи, а также витамина В3 (ниацинамид). Другие активные ингредиенты, на которые следует обратить внимание, включают арбутин и салициловую кислоту, которые помогают контролировать рост бактерий, и азелаиновую кислоту, которая помогает предотвратить образование кожного сала. Таблетки хорошего качества, отпускаемые без рецепта, предотвратят появление прыщей и скорректируют имеющиеся недостатки. Они также позаботятся о мягкости и гладкости кожи.

Ювенильные угри

Домашние средства

Многие люди нашли облегчение от гормональных прыщей, обратившись к природным средствам. Эти агенты либо снижают выработку гормонов, способствующих возникновению прыщей, либо убивают бактерии, вызывающие появление прыщей. Некоторые из лучших натуральных средств включают в себя:

• Масло чайного дерева. Обычно используемое в домашнем хозяйстве масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами, которые убивают бактерии и уменьшают воспаление в порах. Это хороший выбор, когда речь идет об уничтожении бактерий и уменьшении воспаления без пересушивания кожи.
• Овсянка обладает отшелушивающими свойствами, которые помогают удалить омертвевшие клетки кожи из пор и облегчают воспаленную кожу, вызванную акне.
• Яблочный уксус — хороший выбор, когда дело доходит до уничтожения бактерий, потому что он богат питательными веществами.
• Лимонный сок содержит лимонную кислоту и витамин С — два превосходных ингредиента для лечения акне, поскольку они действуют как вяжущие средства и антиоксиданты. Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, способствует удалению ороговевших клеток с поверхности кожи. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые повреждают здоровые клетки, что может вызвать раздражение и воспаление.

Диета, которую нужно соблюдать

Лечение гормональных прыщей заключается в том, чтобы избегать всего, что может вызвать гормональные колебания в организме. Поэтому, если вы только начали принимать противозачаточные средства, вам следует избегать острой пищи и ограничить потребление кофеина. Если вы собираетесь начать заместительную гормональную терапию, вам следует избегать любых продуктов, которые могут вызвать пищеварительную реакцию. Прыщи также могут быть вызваны продуктами, которые мы едим в определенное время года — например, многие люди начинают замечать прыщи во время месячных из-за непереносимости молочных продуктов.

Чтобы предотвратить появление гормональных прыщей, избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом (избегайте обработанных углеводов), улучшите свой режим сна и регулярно занимайтесь спортом. Кроме того, не забудьте проверить список ингредиентов всех продуктов, которые вы используете — некоторые химические вещества, разрушающие эндокринную систему. Тем не менее, вы не можете переусердствовать в своем выборе. Помните, что диета при гормональных угрях должна быть правильно сбалансирована и обеспечивать организм необходимыми питательными веществами.