Подростковая жизнь полна стрессов и перемен. С того момента, как ребенок встает утром, и до того времени, когда он ложится спать, расписание молодого человека заполнено учебой, внеклассными занятиями, общественными собраниями и другими мероприятиями. Это означает, что тело и ум также находятся в постоянном движении. Иммунная система организма перегружена, что может привести к увеличению выработки гормонов, вызывающих вульгарные угри. Поэтому стоит знать, как эффективно бороться с этим состоянием и как эффективно облегчить его симптомы.
Что это такое
Ювенильные угри — это хроническое заболевание кожи, поражающее подростков, приближающихся к концу полового созревания. Часто называют «вульгарными угрями». Проявляется в виде небольших красных бугорков на лице, груди, руках и спине. Из-за гормональной перестройки происходит усиленная работа сальных желез и перепроизводство кожного сала, что вызывает закупорку выводящих протоков. Следствием закупорки пор является образование утолщений, которые часто могут сопровождаться появлением черных точек , а также воспалением.
Насколько распространены подростковые прыщи? Это очень распространенное явление, и, по оценкам, оно встречается примерно у 85% девочек и 80% мальчиков в период полового созревания. Тяжесть симптомов и хроничность возникновения могут варьироваться от человека к человеку.
Ювенильные угри у мальчиков могут проявляться более интенсивным поражением кожи, чем у девочек. Поры мальчиков-подростков особенно чувствительны к воздействию тестостерона, который ускоряет выработку кожного сала (маслянистое вещество, закупоривающее поры). Прыщи на спине также распространены .
Гормональные изменения, связанные с половым созреванием, могут нанести ущерб коже девочек из-за всплеска андрогенных гормонов. У девочек половое созревание начинается раньше, чем у мальчиков, и во время полового созревания их организм вырабатывает больше эстрогена и тестостерона, что может вызвать высыпания. Повышенная выработка гормонов означает повышенную выработку кожного сала и увеличение оборота клеток кожи, что может привести к закупорке пор.
Прыщи на лбу распространены у подростков, потому что на лбу есть сальные железы, которые могут вызывать прыщи. Они могут привести к образованию шрамов от угревой сыпи и необратимому повреждению кожи. Молодые люди должны стараться избегать чрезмерного стресса и продуктов с высоким содержанием молочных продуктов и жиров. Им также следует избегать косметики, которая может раздражать кожу, например очищающих средств для лица, содержащих спирт!
Причины
Есть много факторов, которые имеют явное влияние на формирование прыщей. Основные из них:
- Гормональная активность.
- Избыток кожного сала, выделяемого кожей.
- Стресс.
- Неправильная диета.
- Наличие бактерий.
- Свойства сальных желез и волосяных фолликулов.
- Генетическая предрасположенность.
- Неправильная гигиена.
- Размер пор.
Провоцирующие факторы
Существуют факторы, которые могут усилить симптомы и воспаление. Некоторых из них можно избежать, поэтому стоит знать, на что обращать внимание. К основным провоцирующим факторам относятся:
- Неправильная диета.
- Чрезмерное воздействие солнца.
- Некоторые лекарства.
- Чрезмерный стресс..
- Гормональные нарушения (у девочек в предменструальный период)
- Употребление молочных продуктов.
- Употребление наркотиков, таких как алкоголь или сигареты.
Лечение
Акне можно лечить многими методами. Если изменения на коже несерьезны, мы можем принять некоторые профилактические меры, которые помогут нам бороться с этим состоянием. Однако при большом количестве угревых высыпаний на коже подростка, интенсивном выделении кожного сала происходит на средней части лица, груди и спине, а чрезмерный кератоз в области сальных желез требует обращения к дерматологу. Размножение бактерий в этих железах может значительно усилить тяжесть акне, поэтому врач должен решить, какую форму лечения лучше всего выбрать.
Было показано, что препараты для местного применения с антиандрогенными свойствами, такие как препараты, содержащие перекись бензоила, и пероральные антибиотики являются наиболее эффективными средствами для лечения акне. Перекись бензоила входит в состав многих безрецептурных препаратов от прыщей. Он работает за счет уменьшения размера пор на коже, тем самым ограничивая количество бактерий, которые могут попасть в них и вызвать прыщи. Недостатком этого ингредиента является то, что он может высушить кожу, особенно если вы уже пользуетесь средствами для чувствительной кожи.
Антибиотики местного действия действуют аналогично пероксиду бензоила, предотвращая попадание бактерий в поры и вызывая появление прыщей. Их следует использовать с осторожностью, так как они могут увеличить риск развития резистентных штаммов бактерий при продолжительном использовании. Кроме того, если вы принимаете пероральные антибиотики для лечения других заболеваний, вы всегда должны сообщать своему врачу о любых других лекарствах, которые вы принимаете, чтобы он мог правильно оценить риск лекарственного взаимодействия.
Домашние средства
Ниже приведены некоторые домашние средства и советы по уменьшению симптомов этого неприятного состояния:
- Держите лицо в чистоте, регулярно умываясь теплой водой и мягким моющим средством.
- Почаще стирайте наволочки – бактерии прыщей любят размножаться в таких местах.
- Не прикасайтесь к лицу, чтобы не переносить загрязнения с рук в поры.
- Попробуйте использовать тоник после мытья лица водой, чтобы удалить любые бактерии, которые не были уничтожены одной водой.
- Используйте эксфолиант каждые несколько дней — это поможет избавиться от омертвевших клеток кожи и излишков кожного сала, которые забивают поры и вызывают прыщи.
- Ешьте меньше сахара — это может вызвать избыточное выделение жира.
- Пейте много воды — это поможет вымыть загрязнения изнутри вашей кожи.
- Умойте лицо тоником на основе огурца — огурец поддерживает регенерацию кожи. Для приготовления этого тоника вам понадобится всего лишь огурец, столовая ложка меда и небольшое количество воды. Все, что вам нужно сделать, это натереть огурец на терке, а затем смешать его с остальными ингредиентами. Через 2-3 часа раствор готов к применению.
Косметика
Неправильно подобранные препараты могут иметь обратный эффект. Человеку, борющемуся с угревой сыпью, следует приобрести эмульсию или пену для умывания, увлажняющий крем и средство по уходу, содержащее ингредиенты, которые не только питают, но и лечат, улучшают внешний вид кожи и ускоряют ее регенерацию. Лучшие средства от подростковых прыщей содержат пантенол (витамин В) и витамин Е – оба вещества оказывают успокаивающее действие и восстанавливают клетки эпидермиса. Увлажнение также важно для восстановления естественного липидного слоя, поэтому стоит использовать косметику, содержащую растительные масла (масло ши, масло авокадо) и глицерин. Важным компонентом также является цинк, обладающий противовоспалительными свойствами, регулирующий секрецию кожного сала, ускоряющий заживление повреждений кожи и обладающий высоким солнцезащитным фактором.
Пилинги
- Кавитационный пилинг – удаление омертвевшего эпидермиса с помощью воды и ультразвуковых волн.
- Химический пилинг – на кожу наносится подходящее вещество, которое отшелушивает внешние слои эпидермиса и стимулирует восстановление коллагена и эластина. Чаще всего для этой цели используют гликолевую и трихлоруксусную кислоты.
- Механический пилинг – это может быть процедура под названием дермабразия или микродермабразия. Дермабразия очищает кожу, сужает поры, уменьшает шрамы и обесцвечивание, а также удаляет эпидермис до уровня сосочкового слоя. Микродермабразия заключается в отшелушивании наружного слоя эпидермиса и ускорении процессов его обновления за счет усиления кровотока в дерме и выработки коллагеновых и эластиновых волокон.
Лазерная терапия – лазер удаляет верхний слой эпидермиса и сокращает коллагеновые волокна в дерме. Благодаря этому происходит значительное обмеление рубцов.
Игольчатая мезотерапия – с помощью серии микропроколов в кожу вводят гиалуроновую кислоту и витамины, задача которых – регенерировать и стимулировать кожу к выработке коллагена. Эта процедура также положительно влияет на повышение эластичности и упругости кожи.
Микроигольчатая радиочастота — стимулирует кожу к регенерации с помощью микропроколов и радиочастотных электромагнитных волн, которые согревают кожу.
Диета от прыщей
Подростковый возраст (примерно от 10 до 18 лет) является критическим периодом для правильного питания, включая сбалансированную диету, богатую фруктами и овощами. Употребление разнообразной здоровой пищи важно не только для общего состояния здоровья, но также помогает организму вырабатывать достаточное количество гормонов и оптимальное количество кожного сала (маслянистое вещество, выделяемое сальными железами, которое помогает поддерживать увлажненность волос и кожи). В этот период организм испытывает повышенную потребность в незаменимых жирных кислотах (особенно омега-3), содержащихся в рыбе и орехах, и в цинке, которого много в таких продуктах, как красное мясо, яйца и моллюски. Помимо вышеперечисленных полезных веществ, важен витамин С, который содержится в таких фруктах, как апельсины – помогает уменьшить секрецию кожного сала. Также нельзя забывать о продуктах, богатых белком (мясо, рыба и морепродукты) и свежих фруктах и овощах.
