Уход за кожей лица – неотъемлемая часть ухода за телом. Это одинаково важно как для мужчин, так и для женщин. Ведь это первое, что люди замечают. Хотя причины провисания кожи лица могут быть разными, существуют определенные способы, с помощью которых вы можете эффективно улучшить упругость и эластичность кожи. Что выбрать: подтяжку лица, подтягивающие процедуры, процедуры эстетической медицины или, может быть, подтягивающую косметику? Об этих вопросах и о том, как остановить процесс старения кожи, вы узнаете в нашей статье.
Дряблая кожа лица — причины
Наша кожа с возрастом теряет эластичность. Это связано с тем, что наш организм вырабатывает меньше коллагена и эластина — двух белков, которые придают коже молодой вид и способность подпрыгивать при растяжении. В результате кожа лица становится дряблой.
- Обвисшая кожа лица также может быть вызвана несколькими другими факторами:
- Воздействие солнца — может привести к преждевременному старению кожи
- Курение — может повредить коллаген и эластин, что приводит к потере упругости
- Быстрая потеря веса — лицо может выглядеть слабым, а натяжение, эластичность и упругость кожи значительно снижаются.
- Положение для сна: если вы спите на животе или боку, это может вызвать отечность и привести к морщинам на лице.
- Обезвоживание: Обезвоживание может сделать кожу дряблой и сделать овал лица провисшим. Кроме того, она теряет свой блеск и становится тусклой, что однозначно портит внешний вид лица.
Лазерная шлифовка
Лазерная шлифовка использует световые лучи для удаления слоев кожи, открывая более молодую и гладкую кожу. Эта процедура наиболее эффективна при удалении морщин вокруг рта и глаз, но также может помочь уменьшить растяжки и шрамы. Эта процедура связана с более длительным периодом восстановления, но дает более стойкие результаты по сравнению со многими другими видами процедур по укреплению кожи лица.
Химический пилинг
Химический пилинг использует кислотные растворы для удаления верхнего слоя кожи, открывая более новую кожу с меньшим количеством морщин. Химические пилинги различаются по силе воздействия в зависимости от необходимости, но все они имеют относительно короткое время восстановления и могут дать отличные результаты всего за один сеанс.
Микродермабразия
Микродермабразия использует крошечные кристаллы для удаления омертвевших клеток кожи с внешнего слоя лица. Это лечение безболезненно и не требует времени на восстановление, что делает его отличным решением для людей, которые хотят быстрых результатов без особой суеты или неудобств.
Инъекционные препараты
Инъекции используются для подтяжки областей, где был потерян жир или где кожа обвисла из-за возраста или увеличения / потери веса. Наиболее часто филлерами обрабатывают области: щеки, область под глазами (слезный желоб), носогубные складки (линии улыбки), губы, подбородок и линию челюсти. Инъекции также можно использовать в сочетании с другими косметическими процедурами, такими как инъекции ботокса в морщины на лбу или лазерное лечение пигментных пятен на руках или лице.
Мезотерапия
Мезотерапия лица – процедура, заключающаяся в микроинъекциях в ткани кожи витаминов, минералов, растительных экстрактов и аминокислот. Эта инъекционная процедура направлена на омоложение кожи и коррекцию определенных недостатков. Он также используется при лечении акне . Поскольку эта процедура включает в себя введение инъекций, ее можно считать видом лечения. Основным преимуществом перед хирургическим вмешательством является то, что оно неинвазивно, не требует анестезии, имеет более короткое время восстановления и не оставляет видимых шрамов.
Косметологические процедуры требуют довольно значительных финансовых затрат. Поэтому также стоит подумать об использовании соответствующих пищевых добавок, которые могут дать нам очень похожие эффекты, по гораздо более низкой цене, а также полностью безопасны, потому что содержащиеся в них активные ингредиенты имеют натуральное происхождение.
Домашние средства
Йогурт содержит молочную кислоту, которая помогает удалить омертвевшие клетки кожи, а авокадо содержит витамины А и Е. Витамин Е является антиоксидантом, который поддерживает восстановление и регенерацию клеток, а витамин А обеспечивает увлажнение, необходимое для здоровой кожи. Чтобы использовать это домашнее укрепляющее средство для лица, смешайте одну чайную ложку простого йогурта с половинкой авокадо и поместите в блендер или кухонный комбайн до получения однородной массы. Используйте эту смесь в качестве маски один раз в неделю.
Сочетание яичного желтка и меда приводит к укрепляющей маске для лица, для которой требуется всего два ингредиента. Яичный желток содержит белки, которые помогают коже оставаться эластичной, а мед увлажняет и смягчает кожу, делая ее более устойчивой к повреждениям, вызванным внешними факторами.
Лимонный сок — еще одно натуральное вяжущее средство, которое помогает сузить поры на лице, удаляя омертвевшие клетки кожи. Это помогает удалить пятна, такие как шрамы от угревой сыпи и веснушки, но также делает кожу моложе.
Массаж лица с использованием таких масел, как миндальное или оливковое масло, может улучшить кровообращение и тонизировать лицевые мышцы. Четверть стакана теплой воды, смешанной с чайной ложкой гамамелиса и яблочного уксуса, поможет сузить поры и тонизировать кожу. Употребление большого количества воды помогает выводить токсины из организма, что, в свою очередь, помогает сохранить упругость кожи.
Известно, что помидоры тонизируют дряблую кожу, поскольку они богаты антиоксидантами и витаминами А, С и Е, которые очень полезны для кожи лица. Нанесите мякоть или сок свежих помидоров на лицо, оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Как сделать кожу лица упругой
Лучший способ позаботиться о коже лица — использовать увлажняющий крем! Увлажнитель поможет сохранить вашу кожу эластичной, а это именно то, что вам нужно, если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела моложе и упругой. Увлажняющие средства помогают сохранить кожу эластичной и предотвратить ее провисание, из-за которого она может выглядеть дряблой. Увлажняющие средства также помогут уменьшить морщины и тонкие линии, которые являются основной причиной дряблости кожи.
Увлажняющие продукты бывают разных форм, таких как кремы, лосьоны, гели, мази, маски и даже сыворотки. Важно правильно выбрать увлажняющий крем для вашего типа кожи. Например, если у вас жирная или очень сухая кожа, вам следует избегать использования тяжелых кремов для лица, так как они могут закупоривать поры.
Как подтянуть кожу лица после 40 лет
Соблюдайте здоровую диету с большим количеством фруктов и овощей, особенно с высоким содержанием антиоксидантов, таких как черника, шпинат, брокколи и морковь.
- Пейте воду, чтобы поддерживать гидратацию изнутри; Это поможет предотвратить обезвоживание кожи, что сделает морщины более заметными.
- Наносите увлажняющий крем два раза в день, чтобы кожа лица была увлажненной и эластичной, чтобы она не была сухой или шелушащейся.
- Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей, которые могут вызвать преждевременное старение кожи; это касается как лучей UVA (которые глубоко проникают в клетки кожи, вызывая их повреждение), так и лучей UVB (которые повреждают ДНК клеток).
- Избегайте курения
Дополнительно можно использовать массаж лица. Он стимулирует приток крови к лицу и помогает подтянуть мышцы. Массаж можно выполнять нежными движениями двумя пальцами по обеим сторонам лба, линии челюсти или вокруг глаз.
Упражнения
Мышцы лица также нуждаются в упражнениях, чтобы держать их в тонусе. Для упражнений также убедитесь, что вы находитесь в удобном положении, чтобы вы могли сосредоточиться на всех областях вашего лица и шеи.
Чтобы выполнить упражнение на двойной подбородок, наклоните голову как можно дальше назад, глядя в потолок. Сожмите губы вместе и попытайтесь поцеловать потолок, не отрывая губ. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение пять раз.
Еще одно упражнение для шеи — как можно дальше поворачивать голову из стороны в сторону, не двигая никакими другими частями тела, но будьте осторожны, не растягивайте ее слишком сильно. Задержитесь в каждой позиции на 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Для достижения наилучших результатов это упражнение следует повторить десять раз.
Простое лечение — поднять брови и попытаться открыть глаза как можно шире, затем плотно закрыть их, задержать на пять-десять секунд и расслабиться. Это упражнение не только тонизирует мышцы вокруг глаз, но и предотвращает опущение век.
Как улучшить овал
Овал лица можно улучшить, соблюдая здоровую диету и регулярно занимаясь спортом. Употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как лосось, сардины и орехи, поможет обновлению клеток кожи и повысит ее эластичность. Упражнения по 30 минут в день пять дней в неделю также помогут улучшить контуры лица, медленно напрягая лицевые мышцы. Отличным решением может стать и массаж лица, так как он способствует естественному питанию кожи, а также значительно увеличивает выработку коллагена. Укрепление лица с помощью массажа обеспечит молодость кожи, поможет устранить «второй подбородок», мелкие морщинки и борозды.
Можно рассмотреть возможность введения филлера в определенные области лица. Он стал очень популярным в последние годы и может помочь вам внести желаемые изменения без особых усилий и затрат. Наиболее очевидная область для введения филлера — подбородок и скулы. Это одни из наименее опасных мест, потому что они не слишком близко к вашим глазам или рту.
Дряблость кожи лица в молодом возрасте
Если вы заметили, что ваша кожа обвисла в молодом возрасте, это может быть связано с вашими генами. Также возможно, что вы страдаете аутоиммунным заболеванием. В этом случае мы рекомендуем посетить врача. Дерматолог может помочь вам определить, какие факторы вызывают провисание кожи.
