Напитки для похудения

Какие напитки помогают похудеть?

Похудение может быть длительным и сложным процессом. Особенно для тех, кому не хватает терпения и дисциплины. Печально то, что если вы хотите похудеть, вам нужны три добродетели — настойчивость, послушание и целеустремленность. Сделать похудение более приятным можно с помощью вкусного напитка, который поможет вам сжечь жир и похудеть!

Детоксифицирующая вода для смывания жира

Это домашнее средство для вымывания жира сочетает в себе пять вкусных ингредиентов, каждый из которых обладает уникальными сильными очищающими свойствами. Вода важна для фильтрации отходов и токсинов из организма. Мандарин позволяет организму гораздо эффективнее перерабатывать глюкозу, поэтому не дает ей превращаться в жир. Грейпфрут запускает обмен веществ, а огурец стимулирует чувство сытости. Мята снова приносит пользу процессу пищеварения!

Промойте грейпфрут, мандарин, огурец и листья мяты. Огурец, грейпфрут и мандарин нарезать дольками или разделить на бархатцы. Поместите все ингредиенты в кувшин на 2 литра. Дайте настояться два часа, вы получите от них максимум удовольствия. Пейте в течение дня.

Медовый напиток с корицей

Корица и мед давно известны своей способностью сжигать жир и помогать похудеть. Корица запускает процесс похудания и сжигания жира. Мед способствует здоровью.

Вот домашний рецепт сжигания жира: добавьте полную столовую ложку меда и половину чайной ложки корицы в стакан воды. Не кладите мед или корицу в горячую или теплую воду. В противном случае вы рискуете потерять питательные вещества. Вы также можете добавить несколько капель извести, чтобы поддержать процесс сжигания жира.

Грейпфрутовый сок

Свежевыжатый сок грейпфрута — одно из лучших веществ для вашего тела. Грейпфрут содержит большое количество витамина С, который помогает организму с естественной детоксикацией, а также помогает при похудении. Этот напиток помогает печени выполнять функции, которые она должна выполнять — выводить токсины и метаболизировать организм!

Просто выдавите сок из грейпфрута. Добавьте кокосовую воду и немного пальмового сиропа. Подавать охлажденным!

Клюквенная вода

Вода — мочегонное средство и прекрасное средство для всего тела. Но в сочетании с клюквенным соком это фантастический напиток, который выводит жир и воду. Клюквенный сок содержит большое количество органических кислот, и при регулярном употреблении может помочь организму решить проблемы с жиром. Так что это также отличный инструмент, если вы беспокоитесь о похудании.

Смешайте 1,5л воды и 2л 100% клюквенного сока. Хорошо перемешайте и пейте постепенно в течение дня. Убедитесь, что у вас 100% клюквенный сок без добавленных ингредиентов.

Зеленый чай

Когда мы говорим о похудании, нельзя не упомянуть зеленый чай. Зеленый чай стимулирует обмен веществ для похудения и не добавляет калорий. Поэтому зеленый чай — надежный выбор для людей, заботящихся о своем весе. Зеленый чай является стимулятором похудания благодаря своим антиоксидантам. Но еще и благодаря тому, что в него не добавляют сахар или молоко. Зеленый чай — один из самых известных напитков для смывания жира. Как и клюквенный сок, зеленый чай содержит чрезвычайно большое количество антиоксидантов. Он известен тем, что помогает людям, сидящим на диете, быстрее похудеть, просто выпивая его 2–3 раза в день. Зеленый чай не только смывает жир, но и приносит пользу организму многими другими способами.

Сделайте одну чашку воды и добавьте листья зеленого чая. Дать настояться 15 минут, а затем процедить. Чтобы он стал еще крепче, добавьте лимонный сок. Вы также можете добавить корицу, чтобы получить дополнительную пользу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *