Натуральная аптечка для дома — рекомендации специалиста

Домашние аптечки зачастую представляют собой хаотичный набор лекарств, срок годности которых давно истек. В такой коллекции сложно что-то найти, а когда возникает необходимость, нужно очень внимательно проверять, не треснула ли упаковка и какой срок годности , – комментирует Иоанна Жарновска, фармацевт, управляющий аптекой по программе ПАРТНЕР+. Более безопасная форма — комплектовать натуральную аптечку, которая, если разделить ее на конкретные недуги, будет более практичной и долговечной в использовании. Вот несколько советов, как это сделать:

Когда болит живот

• Имбирный чай – снимает расстройство желудка и сопутствующую тошноту.
• Льняное семя — улучшает работу кишечника, защищает и регенерирует слизистую оболочку желудка.
• Ромашковый чай — ромашковый чай успокаивает боли в животе, а благодаря содержанию соединений спироэфира и кумарина оказывает успокаивающее действие. Ванна с ромашкой также может помочь вам заснуть.

Когда кашель утомляет

• Лайм — благодаря своим противовоспалительным и потогонным свойствам помогает при воспалении верхних дыхательных путей с лихорадкой.
• Сосновый сироп – этот препарат рекомендуется не только от кашля, но и от простуды, так как он укрепляет организм.
• Лист мать-и-мачехи – применяется при воспалении полости рта и бронхов, так как обладает антибактериальными и отхаркивающими свойствами.
• Плющ — сироп плюща оказывает противовоспалительное, отхаркивающее действие и мягко расслабляет бронхи, благодаря чему успокаивает мучительный кашель и используется при инфекциях верхних дыхательных путей.

При ранах и порезах

• Мазь прополиса — прополис описывается как один из природных антибиотиков, встречающихся в природе. Обладает антибактериальными свойствами и ускоряет заживление ран.
• Подорожник ланцетный – растение, применяемое при ранах и отеках. Его антибактериальные свойства особенно действуют на трудно заживающие раны.
• Мазь календулы — благодаря своим противовоспалительным свойствам успокаивает раздражения кожи и убивает некоторые бактерии.

А от насморка…

• Солевой раствор — ингаляции с солевым раствором работают на увлажнение слизистой оболочки носа, предотвращая при этом размножение бактерий. Однако необходимо помнить, что один флакон следует использовать в течение 24 часов после вскрытия!
• Персиковое масло — содержащиеся в нем активные вещества усиливают кровоток, что активизирует очищение организма. Интенсивный аромат масла открывает дыхательную систему, облегчая дыхание.
• Ладанник — чай из ладанника богат полифенолами, которые эффективны против микробов и вирусов. Его эффективность в борьбе с инфекциями подтверждена клиническими испытаниями.
• Мазь майорана успокаивает раздраженный нос и облегчает дыхание.

Интересным сырьем, используемым в фармацевтике, является исландский лишайник, который стимулирует иммунную систему и очень хорошо переносится детьми старше 4 лет. Предлагается в борьбе с воспалением и раздражением полости рта при сохранении адекватной гидратации горла.

Однако стоит помнить, что при появлении серьезных симптомов лучшим решением будет обращение к врачу.