Очень быстрый и легкий рецепт закуски или закуски. Калорийность не включает поджаренный хлеб.

Рецепт закуски из пармезана и красного лука — 117 калорий

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана сыра Пармезан
  • 1/2 стакана майонеза
  • 1/2 стакана мелко нарезанного красного лука

Приготовление:

  1. Смешайте все три ингредиента.
  2. Намажьте поджаренный хлеб на небольшие куски.
  3. Поместите под жаровню примерно на 1-2 минуты (пока не станет пузырящейся и слегка подрумянится).

Количество порций: 6

Пищевая ценность одной порции:

  • Калорийность: 117
  • Калорий из жиров: 80
  • Всего жиров: 8,9 г
  • Холестерин: 12 мг
  • Натрий: 267 мг
  • Всего углеводов: 6,4 г
  • Пищевые волокна: 0,2 г
  • Белки: 3,5 г

Видео рецепт закуски из пармезана